Nećete verovatno koliko ova baka ima godina, a ljudi često misle da je mlađa sestra svoje ćerke

Vendi Ida može da se pohvali neverovatnim fizičkim izgledom iako se bliži sedamdesetoj. Ova baka poreklom iz Kalifornije otkriva kako ljudi često pomisle da je u tridesetim zahvaljući napornom bodibilding režimu.

Ona ima telo nekog decenijama mlađeg zahvaljujući posvećenom vežbanju, a njena ćerka Skaj (41) priznaje da ljudi često pomisle da joj je Vendi mlađa sestra ili drugarica.

capture1

Vendi, koja ima troje unučića izgubila je skoro 36 kilograma i posle neverovatne transformacije sada ima oko 57 kilograma. Sve to je postigla zalaganjem u teretani u kojoj svakog dana provodi između sat i po do dva sata.

Ona kaže da je u teretanu počela da ide u 43. godini, nakon što je izašla iz veze u kojoj je zlostavljana, i razorenog samopouzdanja.

“Htela sam da raščistim misli, a vežbanje je bilo idealan beg. Mislila sam da neću živa izaći iz te veze, a kada sam u tome uspela, znala sam da moram nešto da promenim”, kaže ona.

Intenzivnim treningom uspela je da izgubi 36 kilograma, a sada ima ravan stomak na kojem se vide čak i pločice.

“To je predivno. Imala sam 88 kilograma kad sam počela da vežbam. Varirala sam, ali sad se krećem oko 57 kilograma. Prezadovoljna sam svojim izgledom. Ovo je moja idealna težina. Savršena je za mene. Odlično se osećam”, tvrdi Vendi.

Kad je dotakla dno, Vendi je mislila da neće doživte 43. rođendan – ali nakon što se vratila u formu, sada tvrdi kako joj je život tad ponovo počeo.

“Sada imam 64 i nikad nisam bila u boljoj formi. Kad kažem koliko godina imam ljudi mi ne veruju i traže mi dokumenta da bi se uverili. Govore da izgledam kao da sam u ranim tridesetim. Jednom je jedna 22-godišnjakinja pomislila da sam njeno godište. A kad god sam zajedno sa Skaj (Vendina ćerka koja ima 41 godinu) ljudi misle da smo sestre. To se često dešava. Smejem se, ispričam im svoju priču i kažem im da i oni to mogu”, priča Vendi.

Problemi sa zdravljem naterali su je da razmotri svoji pristup hrani i fitnesu, i ona tvrdi da je bukvalno oživela u 43., što ju je i inspirisalo da postane lajfkouč.

“Sada želim da pomognem ostalim ženama i da im prenesem poruku da sa 40 i više godina i one mogu da se osećaju seksi”, kaže Vendi.

Međutim, njen put nije oduvek bio lak.

“U početku sam se osećala staro. Nisam imala lepo mišljenje o sebi. Samopouzdanje mi je bilo nisko i mislila sam da je prekasno za mene. Imala sam mnogo krupnih ljudi u porodici i jednom prilikom sam čak rekla sestri da mi je suđeno da imam višak kilograma. Išla sam u teretanu i mislila kako se vaga pokvarila jer su brojke stalno rasle – a onda mi je trener rekao da vidi potencijal”, objašnjava Vendi.

Što je više trenirala, Vendi je počela da gubi kilograme i dobija mišiće – a sa njima i samopouzdanje.

“Promena nije došla preko noći. Slabila sam, a onda bih pravila greške i opet vraćala kilograme. Počela sam da treniram sa tegovima i otkrila da mi podižu snagu i odražvaju težinu stabilnom”, kaže Vendi.

Uporedo sa kardio treninzima u teretani Vendi je počela da trči i kod kuće. Krenula je na salsu i hip-hop ples i bodibilding, na šta ide i dan-danas.

Na svoje prvo bodibilding takmičenje prijavila se malo pre 57-og rođendana i donela kući tri trofeja, osvojivši drugom mesto u kategoriji “preko 18 godina”, drugo u kategoriji “preko 35 godina” i prvo u kategoriji “preko 45 godina”.

Od tog trenutka bila je prvak države osam puta.

“Pre svakog takmičenja vežbam sedam dana nedeljno i to sa tegovima. Ulazim u fazu za takmičenje i jedem belanca i proteine, ribu i povrće”, objašnjava Vendi.

U 2012. Vendi je ušla i u Ginisovu knjigu rekorda kao najstariji aktivni instruktor tj. lični trener. Rekord je postavila na događaju organizovanom za žrtve porodičnog nasilja gde je proslavila svoj 60. rođendan.

Na istom događaju Vendi je postavila rekord u vežbi burpee (legionari) – uradila ih je 37 za jedan minut.

Ova vežba kombinuje čučanj, skok i sklek.

Iz Ginisa joj je rečeno da mora da uradi minimum 30 za minut da bi postavila rekord, a ona je iznenadila samu sebe.

Do danas niko nije potukao njen skor. Danas Vendi pomaže drugim ženama da ostave ružnu prošlost iza sebe i da budu fit, a čak im nudi i usluge životnog trenera.

Vendi je i svojoj porodici pomogla da ostane u formi motivišući svog supruga Arta (54) da izgubi 25 kilograma za šest meseci i svoju ćerku Skaj da izgubi 12 kilograma.

“Vežbanje mi je pomoglo da vratim samopouzdanje, a onda sam počela da pomažem drugim ženama. Pomogla sam hiljadama žena širom sveta. Imam klijente od Kanade do Sicilije. Dolaze mi bez imalo samopouzdanja. Kažu da sam im ja poslednja nada i moje srce obuzme tuga. Kasnije, kad prođu godine kažu mi koliko su srećne i kako im se život promenio. Govore mi da sam inspirativna, ali i one mene inspirišu, i teraju da idem dalje”, zaključuje Vendi.

izvor: 24sata

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Pogledajte i ovo: