Loading...

Kako ublažiti štetno dejstvo stresa na organizam?

O štetnom dejstvu stresa na organizam se u poslednje vreme veoma često piše i priča. On se predstavlja kao neprijatelj broj jedan našeg zdravlja i kao krivac za nastanak velikog broja fizičkih, ali i psihičkih bolesti. Moderni čovek je stalno pod stresom, a veoma stresno može biti i neprestano savetovanje drugih da upravo to sebi nikako ne bi [...]

Pročitaj ceo tekst

Afte

Afte su naziv za manje ranice, u beloj, sivoj ili žutoj boji, koje se formiraju u usnoj duplji, mahom na površini jezika. Kada se formiraju, dolazi do pojave beličastih [...]

Žuti čaj

I premda spada u najefiksnija prirodna sredstva za mršavljenje, žuti čaj se već dugo jako retko koristi zato što se obrađuje na malo teži način. U istočnjačkom [...]

Vitamin B1 – Tiamin

Vitamin B1 nosi naziv i ''energetskog vitamina'' zato što pomaže da se ugljeni hidrati, belančevine, masnoće i suvišne količine glukoze razgrađuju. Važan je za [...]

Kako sprečiti starenje kože lica

Kada stanete ispred ogledala, da li ste zadovoljni vitalnošću odnosno izgledom svoje kože? Ako je vaš odgovor pozitivan, onda verovatno niste ni potražili i samim tim i [...]

Pogledajte kako treba da se hranite ako želite da smršate!

Kako bi ste ispravno sprovodili ishranu za mršavljenje, potrebno je da u svoje obroke uvrstite namirnice koje vašem organizmu neće obezbediti više kalorija nego što [...]

Kako smršati prirodno

Koliko puta već ste obećali sebi da ćete korigovati način ishrane, u prvo vreme bili istrajni i uporni, a onda Vas je osećaj gladi pobedio i niste odoleli čokoladi, [...]

Vitamin B2 – Riboflavin

Vitamin B2, koji nosi ime i riboflavin je važan u sintezi energije iz ugljenih hdrata, masti i belančevina. Smatra se i faktorom za rast i disanje ćelija. Učestvuje u [...]

Neprijatan zadah

Ako iz Vaših usta dopire nimalo prijatan miris, ljudima iz Vaše neposredne blizine će biti veoma neugodno. Postoji način da ovaj problem izbegnete ili sanirate. U [...]

Kako živeti duže

Neadekvatnom ishranom, stresnim situacijama i lošim navikama, malo po malo narušavamo stanje organizma. Promenite nezdrave navike zdravima i bićete dugovečniji! Uživajte [...]

Bronhitis

Ova bolest pogađa gornji deo sistema za disanje, a karakteriše se upalom sluzokože bronhijalnih kanala. U prisustvu upale dolazi do zadebljavanja i suženja sluzokože, [...]

Menopauza

Menopauza očekuje svaku ženu. U doba menopauze, doklazi kraj njenom mesečnom ciklusu i nakon toga, žena više nema prirodnu mogućnost začeća. Menopauza je period [...]

5 malih tajni za mršavljenje

Nije nimalo lako biti na strogim dijetama koje zahtevaju veliku disciplinu i samokontrolu. Ali, svakako želite da skinete suvišne kilograme a da Vam dijeta ne bude mučenje. [...]

Napadi panike

U nekim situacijama, napad panike je neminovan. Ali svakako treba da naučite da ih držite pod kontrolom. Važno je da teškoći ''pogledate u oči'', a ne da ''gurate [...]

Vitamin C – Askorbinska kiselina

Vitamin C pomaže ljudskom organizmu da da izbegne ili lakše se izbori sa različitim bolestima, prehladom gripom, kao i da se snizi nivo holesterola. Zna se i za njegovu [...]

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close