Afte

Afte su naziv za manje ranice, u beloj, sivoj ili žutoj boji, koje se formiraju u usnoj duplji, mahom na površini jezika. Kada se formiraju, dolazi do pojave beličastih [...]

Žuti čaj

I premda spada u najefiksnija prirodna sredstva za mršavljenje, žuti čaj se već dugo jako retko koristi zato što se obrađuje na malo teži način. U istočnjačkom [...]

Vitamin B1 – Tiamin

Vitamin B1 nosi naziv i ''energetskog vitamina'' zato što pomaže da se ugljeni hidrati, belančevine, masnoće i suvišne količine glukoze razgrađuju. Važan je za [...]

Kako sprečiti starenje kože lica

Kada stanete ispred ogledala, da li ste zadovoljni vitalnošću odnosno izgledom svoje kože? Ako je vaš odgovor pozitivan, onda verovatno niste ni potražili i samim tim i [...]

Pogledajte kako treba da se hranite ako želite da smršate!

Kako bi ste ispravno sprovodili ishranu za mršavljenje, potrebno je da u svoje obroke uvrstite namirnice koje vašem organizmu neće obezbediti više kalorija nego što [...]

Kako smršati prirodno

Koliko puta već ste obećali sebi da ćete korigovati način ishrane, u prvo vreme bili istrajni i uporni, a onda Vas je osećaj gladi pobedio i niste odoleli čokoladi, [...]

Vitamin B2 – Riboflavin

Vitamin B2, koji nosi ime i riboflavin je važan u sintezi energije iz ugljenih hdrata, masti i belančevina. Smatra se i faktorom za rast i disanje ćelija. Učestvuje u [...]

Neprijatan zadah

Ako iz Vaših usta dopire nimalo prijatan miris, ljudima iz Vaše neposredne blizine će biti veoma neugodno. Postoji način da ovaj problem izbegnete ili sanirate. U [...]

Kako živeti duže

Neadekvatnom ishranom, stresnim situacijama i lošim navikama, malo po malo narušavamo stanje organizma. Promenite nezdrave navike zdravima i bićete dugovečniji! Uživajte [...]

Bronhitis

Ova bolest pogađa gornji deo sistema za disanje, a karakteriše se upalom sluzokože bronhijalnih kanala. U prisustvu upale dolazi do zadebljavanja i suženja sluzokože, [...]

Menopauza

Menopauza očekuje svaku ženu. U doba menopauze, doklazi kraj njenom mesečnom ciklusu i nakon toga, žena više nema prirodnu mogućnost začeća. Menopauza je period [...]

5 malih tajni za mršavljenje

Nije nimalo lako biti na strogim dijetama koje zahtevaju veliku disciplinu i samokontrolu. Ali, svakako želite da skinete suvišne kilograme a da Vam dijeta ne bude mučenje. [...]

Napadi panike

U nekim situacijama, napad panike je neminovan. Ali svakako treba da naučite da ih držite pod kontrolom. Važno je da teškoći ''pogledate u oči'', a ne da ''gurate [...]

Vitamin C – Askorbinska kiselina

Vitamin C pomaže ljudskom organizmu da da izbegne ili lakše se izbori sa različitim bolestima, prehladom gripom, kao i da se snizi nivo holesterola. Zna se i za njegovu [...]