Loading...

ishrana

Kako ojačati imunitet ishranom

Idealna solucija da izbegnemo prehlade, infekcije i druge zdravstvene tegobe jeste upravo - da se pravilno hranimo. Lekari tvrde da je najbitnije redovno prati [...]

Zašto je zdrava aronija

Otkako je stigla na pijace i u trgovine zdrave hrane, izazvala je interesovanje pristalice lečenja pomoću lekovitog bilja. Ovu biljku možete da [...]

Važnost kalcijuma za organizam

Kalcijum spada u bitnije minerale preko potrebne čovekovom telu. Upravo zahvaljujući kalcijumu, zubi i kosti su snažni, bitan je i za kontrakciju mišićnih [...]

Suplementacija za zglobove

Za sve svoje telesne pokrete možemo zahvaliti zdravlju svojih zglobova. Na zglobovima je sav teret mase čoveka. Zbog toga, zglobovi trpe veliko opterećenje [...]

Ishrana za zdravo srce

Da bi srce sačuvali zdravim i što duže vitalnim trebate se pravilno hraniti. Pravilna ishrana za zdravo srce Potrebno je da kroz obroke unosite [...]

Alge u ishrani

Iako je njihova šira primena u ishrane poznata tek od skoro, alge se u ishrani mnogih naroda koriste već hiljadama godina. one svakako spadaju u [...]

Šta jesti za večeru

U periodu dana kada je vreme za večeru, odnosno uveče, vaš organizam se lagano i postepeno umiruje i priprema za višesatno mirovanje sve do jutra. Ova [...]

Šta jesti posle treninga

Bez obzira na sport kojim se bavite ili intezitet treninga, trening je period u kome se vaše telo u manjoj ili većoj meri izlaže fizičkom naporu i [...]

Namirnice dobre za imunitet

Od jačine vašeg imunološkog sistema, zavisi celokupna otpornost i zdravlje vašeg organizma. Kada je imunološki sistem u padu ili je konstantno slab, [...]

Kako koristiti origano ulje

Origano, najčešće je prisutan i u kuhinji se koristi u vidu začina. Ova, veoma aromatična biljka, međutim može se naći i u formi ulja, pa smo zato, [...]

Kako koristiti laneno seme

Iako su naizgled veoma sitne i male, semenke lana, nasuprot tome imaju ogromno, veoma pozitivno i lekovito dejstvo i osobine. Zbog toga, mada to i nije baš [...]

Seme lana

Zahvaljujući svojim blagotvornim osobinama i delovanju, lan je od davnina nalazio široku primenu još u domaćinstvima starih domaćica, odnosno naših baka. [...]

Namirnice dobre za prostatu

Poremećen rad prostate, javlja se najčešće u srednjem dobu u životu muškarca i karakteriše ga niz neprijatnih simptoma kojima se manifestuje, kao što [...]

Namirnice dobre za kosu

I zdravlje vaše kose, kao i zdravlje vašeg organizma, direktno je uslovljeno sa izborom namirnica koje konzumirate i koje kao takve imaju uticaj na [...]

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close