Loading...
mrsavljenje
Kako zategnuti kožu posle mršavljenja
Koža je živi organ koji ima određenu elastičnost, i tegli se dok se krećemo, rastemo i dobijamo na težini. Ali, u slučaju gubitka težine deluje [...]
Kako skinuti salo sa stomaka
Masne naslage, odnosno salo u predelu stomaka, ne stvaraju nimalo lepu i vizuelno dopadljivu sliku pri osvrtu i pogledu na vaš stomak. Međutim, [...]
Pirinač dijeta
Pirinač dijeta ili kako se drugačije naziva "Kempnerova dijeta", jedna je od najstarijih dijeta, koje su se do danas održale i preporučuju se kao [...]
Skinuti stomak nikad nije bilo lakše uz ove savete!
Veliki stomak, osim što kompletno kvari vašu vizuelnu pojavu, često i uzrokuje brži nastanak zamora i ograničava slobodu pokreta, posebno ako se saginjete [...]
Hrana koja topi masti
Odlučili ste da smršate? Mogli biste da osnažite kapacitet sagorevanja kalorija hranom koja će Vašoj jetri dati dati veću snagu. Samim tim, put do [...]
Najbrža dijeta na svetu
Način da za kratko vreme smršate, bez ikakvih dijetetskih preparata. Mnogo je osoba koje žele da smršaju, ali greše i dijetama i ne samo da ne uspevaju u [...]
Pogledajte kako treba da se hranite ako želite da smršate!
Kako bi ste ispravno sprovodili ishranu za mršavljenje, potrebno je da u svoje obroke uvrstite namirnice koje vašem organizmu neće obezbediti više [...]
Kako smršati prirodno
Koliko puta već ste obećali sebi da ćete korigovati način ishrane, u prvo vreme bili istrajni i uporni, a onda Vas je osećaj gladi pobedio i niste odoleli [...]
5 malih tajni za mršavljenje
Nije nimalo lako biti na strogim dijetama koje zahtevaju veliku disciplinu i samokontrolu. Ali, svakako želite da skinete suvišne kilograme a da Vam dijeta [...]
Saveti za dijetu
Princip svih dijeta je smanjenje unosa određene hrane, ali nije dobro ni gladovati.
Čovek kada gladuje ima veću šansu da pogreši u izboru hrane i u [...]