Loading...

namirnice

Šta jesti za večeru

U periodu dana kada je vreme za večeru, odnosno uveče, vaš organizam se lagano i postepeno umiruje i priprema za višesatno mirovanje sve do jutra. Ova [...]

Hrana za energiju

Hrana koju unosite u organizam nakon vežbanja je veoma bitna. Bez obzira na doba dana kada vežbate, bitno je da konzumirate obroke koji kombinuju proteine, [...]

Namirnice dobre za imunitet

Od jačine vašeg imunološkog sistema, zavisi celokupna otpornost i zdravlje vašeg organizma. Kada je imunološki sistem u padu ili je konstantno slab, [...]

Namirnice dobre za prostatu

Poremećen rad prostate, javlja se najčešće u srednjem dobu u životu muškarca i karakteriše ga niz neprijatnih simptoma kojima se manifestuje, kao što [...]

Namirnice dobre za kosu

I zdravlje vaše kose, kao i zdravlje vašeg organizma, direktno je uslovljeno sa izborom namirnica koje konzumirate i koje kao takve imaju uticaj na [...]

Dobre namirnice za dijabetičare

Ako bolujete od dijabetesa, koji zapravo predstavlja jedan od oblika poremećaja metabolizma, neizostavno je da se pridržavate određenih životnih normi, [...]

Hrana bogata proteinima

Uključivanje širokog spektra namirnica koje su bogate proteinima u svakodnevnu ishranu je važan deo svakog zdravog načina života. Proteini su [...]

Namirnice kao lek

Brojne namirnice koje se mogu naći na vašoj trpezi, ne samo da će vam zadovoljiti osećaj gladi, već mogu da posluže i kao idealan lek. Tako, zdrava i [...]

Namirnice bogate gvožđem

Gvožđe je jedan od esencijalnih minerala, potrebnih za normalan rad organizma. Postoje dve vrste gvožđa koje telo apsorbuje - hem gvožđe, koja dolazi iz [...]

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close