Loading...

trbusnjaci

Kako zategnuti stomak

Da bi ste zategli stomak, neophodno je da donesete čvrstu odluku od koje nećete odstupati, a koja će podrazumevati redukovanu ishranu i redovnu fizičku [...]

Vežbe za ravan stomak

Postoje brojne vežbe koje se preporučuju za ravan stomak, odnosno brojne vrste takozvanih trbušnjaka, ali bitno je naglasiti, da te vežbe najbolji efekat i [...]

Kako imati ravan stomak

Postupite po našim sugestijama i višemesečno zalaganje će uroditi plodom - ravan stomak više neće biti samo san, postaće realnost. - Hranite se [...]

Vežbe za pločice

‘’Vožnja bicikla’’ - Lezite na leđa sa savijenim kolenima. Stopala su na podu, a ruke ispod glave, iza ušiju. Donji deo leđa ne pomerajte od poda i [...]

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close