Loading...

trening

Kada je najbolje vreme za trening

Dve glavne stvari koje ljudi navode kao razloge za neredovno vežbanje su nedostatak rezultata i nedostatak vremena. Dakle, za mnoge ljude, najbolje vreme [...]

Odeća za trening

Ne postoje neka čvrsta i temeljno utvrđena pravila o dress code-u koji morate poštovati u teretani. Možete na sebe obući neku staru trenerku i niko vam [...]

Trening sa opterećenjem

Glavni cilj svakog treninga je izgradnja mišića, koji će pomoći u procesu mršavljenja ili ostajanja u dobroj formi. Ali, prva pomisao svake devojke kada [...]

Šta jesti posle treninga

Bez obzira na sport kojim se bavite ili intezitet treninga, trening je period u kome se vaše telo u manjoj ili većoj meri izlaže fizičkom naporu i [...]

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close